怎么样可以美白，晒黑后应该怎样防护

怎么样可以美白，晒黑后应该怎样防护

想脸蛋全身,白里透红~拥有明星般的皮肤吗! 今天星期二~是吉祥日~我们有缘!在QQ问问碰上

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老中医跟你结个善缘吧！來教你~营养,健康,美容餐, 皮肤轻松变白嫩~让你保有年轻漂亮哦!

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想爱面子 漂亮全身 美白的~还没开始 哦!~ 只有勤快, 绝对没有丑怪! 千万不能松懈~~~哦!

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鱼胶红枣粥

材料：鱼胶30克（鱼胶先切成丝），黄芪10克 陈皮10克 红枣适量，冰糖少许。

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炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

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功效：

此方具有调经、活血、补血、补气, 止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、

久咳不愈、体虚、气虚, 贫血。若坚持服用，营养健康均衡，皮肤变白嫩, 保证!让你年轻很多岁哦!

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黄花瘦肉粥

原料：粳米100克、猪肉(瘦)100克、黄花菜50克、姜3克、盐2克。

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做法：

1. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；

2. 瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片；

3. 姜去皮切丝；

4. 锅内注入约1500毫升冷水；

5. 放入粳米煮至稍滚；

6. 放入肉片、黄花菜、姜丝，煮沸后改用小火慢慢熬煮；

7. 待粥稠后加盐调味即可。

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美容功效：黄花菜性味甘凉，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、

钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分和健康，与蛋白质同食，美容养颜, 皮肤会变白嫩。

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柠檬汁煨鸡

原料：仔鸡1只，柠檬汁、白糖、芝麻油、盐、植物油各适量。

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制作方法：

1.鸡宰杀后。除去毛桩、内脏，斩成6分长、3分厚的小块。

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2.锅放火上，烧热锅，放植物油，烧至油儿成热时放鸡块入锅

煎至呈金黄色，加入清水1碗、适量柠檬汁、白糖、芝麻油，用文火煨30分钟即成。

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3.起锅，用盘盛鸡块，将取汁后的鲜柠檬果肉切片排在盛盘的鸡块四围，吃时可就食并蘸柠檬汁。

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美容功效：

本品有嫩肤美容、皮肤变白嫩, 化痰下气、祛身生津作用,能达到美白健康长寿少病痛~哦!

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用于面黄瘦弱，痰多咳嗽、咽痛口干、胃脘胀气,恢复体力健康等症。

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如果以上方法都不能如你的意!~那西红柿将是你最好的选择,能美白夏日又能防晒护肤~

因为它能抑制紫外线色素的增加，使皮肤变得白皙, 多吃富含维生素C的食物对美白有很大的作用哦!

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美白健康美容长寿,就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。

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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？

进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!

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如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!

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医生送到家门口~就看你会不会 交往和运用了!如果~还要由我来 提醒~不知主动去~拥有, 还在信不过!?

那诗,那生,那校园作文

校园,是人才的摇篮,是除了家之外的第二个处所.人们提起校园时,往往想起书声朗朗,想到学生在课堂全神贯注的听课,老师娓娓地讲课.但是,我理想中的校园可不尽如此,它更多承载的是学生的欢歌笑语,充溢着师生的快乐.处处鸟语花香,处处荡漾着同学们的欢声笑语.一走进校园,阵阵扑鼻的花香迎面袭来,使我心旷神怡.朝阳里,一束束金色的霞光洒在我身上,让我倍增自信和朝气

那儿的教学楼要很宽敞,教师大大的,大家坐在位子上不会拥挤,桌子是单人的,避免发生“三八线事故”.墙上舔着名人警句、古诗词、绘画作品,能给人一用诗情画意的美妙感觉.走廊上到处洋溢着同学们欢快的笑声.

诧异的午间,大家能在学校食堂里吃饭,同学们你一群,我一伙的聚在一起用餐,给本来就香喷喷的饭菜增添了一丝丝美味.饭后,大家还能看看书,互相告诉对方自己的读书心得,学校里有一个图书馆,书籍内容丰富多彩,好让“小书虫们”大饱眼福.书香融入我们的童年生活,使我们在知识的海洋中尽情遨游.让我们变得更加聪明可爱,正如伏尔泰所说：“读书使人心明眼亮.”

我想,我理想中的教室将会是洁净明亮的.教室里,一排排桌椅整齐划一,在默默地等待着它的新主人的到来.如墨的大黑板前后呼应,在静静地等候同学们来描绘如画的蓝图.多媒体播放器悬挂在教室中央,将多彩的人生舞台展现给我们这些求知如渴的读书郎.哦!教室是知识的海洋,我们是吸收知识的鱼儿,我们将在这无垠的大海里尽情地遨游.

校园不仅仅是学习园地,更是我们心想的梦境.学校要开展各方面的娱乐活动,培养同学们的业余爱好,在学习的方面是更进一步,增大视觉范围.

放学的时候,大家不用背着笨重的书包、小山坡似地作业提纲,只用哼着歌,一蹦一跳的回到家,活脱脱的像一只自由的百灵鸟.

要上学就要学知识,要有快乐,如果在美好、幸福的环境中得到快乐,这就是我向往的校园生活.那么令人憧憬!那么多姿多彩!只有努力,就能做到.

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