去内蒙古要注意什么？都带什么东西？？？

去内蒙古要注意什么？都带什么东西？？？

内蒙古草原旅游小常识

·内蒙古旅游线路长，景点分散，乘车时间较长。

·相对来说大多数景区目前开发不太完善，交通不太方便，很多景区景点需要包车、租车或自驾车才能到达，因此参加旅游团是旅游内蒙古的比较便捷舒适的途径；同时一些旅游、体验项目如迎宾礼、草原三艺表演、敬酒礼、全羊宴等风俗展示是为团队特意准备的，散客前往可能会看不到享受不到；还有如沙漠探险等精彩项目非常不适合单独尝试，所以最好参加旅游团或召集私人小团队将会玩得更好更充分。

·内蒙古地处高原，日照时间长，光线较强，一定要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜。

·内蒙古地区空气较干燥，可准备护肤霜、护唇膏、多喝水、多食水果。

·内蒙古草原昼夜温差大，天气变化多，即使盛夏早晚也很凉，请准备几件衣服御寒及防雨衣服。

·若想在大草原骑马畅游，请准备手套及旅游鞋。

·草原骑马、沙漠骑骆驼时，要听从景区工作人员的安排和指挥，注意安全，以防意外；且在骑马、骑骆驼时，不要随身携带摄像机、照相机等其他贵重物品，以免丢失、摔坏或沙粒损坏镜头。

·草原景区内用餐为蒙古风味餐，如吃不惯羊肉，不必担心，还有其它餐，也可以带一点自己喜欢的食物。

·蒙古民族热情好客，手捧哈达、银碗敬酒是蒙古民族对尊贵客人的最高欢迎礼仪，但不会强迫一饮而尽，如不适饮酒，也请接过银碗，以示礼貌和尊重。

·最好备一些药品以防不测，如下火、止泻、防感冒、消炎的药。

·此外，鄂尔多斯是蒙古族的家园，他们的生活习性与我们汉族人有着很大差异，一定要入乡随俗，尊重遵守他们的习俗和禁忌。

C草原骑马十要素

首先，骑马的准备工作一定要做好。

·不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马；

·将有可能掉的物品都放下，因为一旦有东西从马背上掉下会，会使马受惊吓突然朝反方向闪避，将人摔下；

·有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬；

其次，上马时要听从马主人的指导。

·马见到生人都会紧张，不要在马的附近打闹，动作也要放缓； 上马前可以先和马儿表示一些亲热，沟通一下感情；

·马的眼睛可以看到270度的范围，即使驯好的马也容易大惊和后惊，所以上马时一定要从马的前方绕过，并且尽量站在马的左边；

·在骑马的过程中，脚蹬要踩实防止脱蹬，但只能用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，这样即使摔下也不会被马蹬拖住；

·不能在马背上互相递物品，更不要打闹；

·马小跑时是最颠的，要踩实脚蹬把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏上下运动，这样就不会把臀部磨破了；

·一旦马撒开蹄子跑起来，可以踩住脚蹬站起来，使臀部和马鞍完全脱离开，但一定要抓紧铁环防止马突然停下或变向；

·下马时，最安全的办法是由马主人把马牵住后再下。如果要下马，一定要先调整好脚蹬的位置，脚后跟向下坠，然后一只手抓紧鞍前的铁环，另一只手把缰绳带向左边，尽量让马头向左边歪，这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈，不会把游客拖走或是踢伤了。

内蒙有什么特产？

肉苁蓉

肉苁蓉：在茫茫无际的沙海中，有一种灌木叫梭梭树，在这种灌木的根部寄生着沙漠之宝——肉苁蓉。肉苁蓉属多年生寄生草木，别名甜大芸、肉松蓉、苁蓉、地精。全株无叶绿素，黄褐色，叶小，鳞片状，其肉质肥大，含脂量高，因产在沙漠，所以属较名贵的特产。

现在许多国家泡制药酒的主要材料就是内蒙古的肉苁蓉，因其药性平温没有任何副作用，是四季皆宜的上好补品。

主要产地：阿拉善盟、巴彦淖尔盟等地。

发菜

发菜是一种野生藻类植物，俗称地毛, 黑色，形状细长如人发，故又叫头发菜。发菜的营养价值很高，蛋白质、热量、钙、铁的含量与其它食品相比都要高出许多。发菜还具有很好的药效，经常食用用发菜烹制的汤，有助消化、清胃肠、降血压等功效，其营养丰富，是名贵的副食品。

内蒙古发菜产量大，质量闻名。

主要产地：中西部地区的苏尼特左旗、四子王旗、达茂旗、镶黄旗、乌拉特前旗、乌拉特中旗、乌拉特后旗、杭锦后旗、达拉特旗、鄂托克旗、准格尔旗、乌审旗、阿拉善左旗、阿拉善右旗和额济纳旗等地。

黑瓜籽

黑瓜籽仁含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，是制作各种糕点、月饼、油茶面等食品常用的上等辅料。通辽地区产的小片“顶心白”，子仁肥胖饱满；巴盟产的大片黑边红心瓜子，仁大、含油份高。

黑瓜子可以加工成五香、玫瑰、奶油等多种味道瓜子，是人们十分喜爱的小食品。黑瓜子可润肠、清肺、止渴、降压、和中，提神补脑。如生食还可以化痰涤垢，浓煎服用，能治久咳不止症。因此黑瓜子是一种健身强体的食品。

主要产地：通辽、巴盟、赤峰市、兴安盟、包头市、鄂尔多斯市等地。

白瓜子

白瓜子是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。

白瓜子是葫芦科蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽。内蒙古人们有用倭瓜做菜的习惯，吃瓜时取出瓜子，洗净晒干。

白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。

内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后，建立了出口商品生产基地，采用了先进的二层楼种植法，使白瓜子产量猛增。现畅销到香港、英国、奥地利等很多国家。

主要产地：呼伦贝尔市阿荣旗、扎兰屯市，兴安盟科右前旗，乌盟凉城县、和林县和鄂尔多斯市等地。

黑木耳

黑木耳又名云耳，生于枯死的树干上。由于黑木耳胶体有巨大的粘附力，能起洗骨作用，因此是冶金、采矿、国防工业、纺织工业及理发业工人的保健食品。有益气强身、活血止痛之效。主要产地呼伦贝尔市大兴安岭地区，每年产量达70万公斤以上。

主要产地：呼伦贝尔市大兴安岭地区。

猴头蘑

猴头蘑是蘑菇的一个种类，生长在柞树干上，刚生出时呈乳白色，逐渐转微黄，肉刺长1-3厘米，采集干燥后变为黄褐色，形状酷似猴子脑袋，故称为猴头。有海味燕窝之说，是一种名贵药材。

主要产地：呼伦贝尔市大兴安岭林区。

河套密瓜

河套密瓜：“天下第一瓜”河套蜜瓜又称华莱士。系厚皮系统非网纹类甜瓜，中早熟品种。

正宗的河套蜜瓜外形溜圆，标准瓜重0.5公斤左右。表皮光滑有裂纹，皮深黄或桔红色 ，肉脆汁多，味极甜，兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味，醇香甘甜，为瓜中珍品。

河套蜜瓜以磴口产的最好。得天独厚的水土、光照、温差等自然条件，使这里的蜜瓜色、香、味在区内外久负盛名。

如今，河套蜜瓜已远销北京、天津、上海、广州、深圳等地。

枸杞

枸杞：是内蒙古地区传统的土特产品，内蒙古产的枸杞药性醇厚，品质优良，粒大色鲜，含糖高，以独有的肉厚味甜口感好而著称，如今，枸杞已成为人们共识的滋补佳品。

巴盟现有枸杞种植面积10万亩，其中乌拉特前旗6万亩，五原、临河、杭锦后旗4万亩，挂果面积6万亩，年产干果500万公斤。品种以“下麻”为主，果型好，其特点为粒大饱满、色泽红润、皮薄肉厚、籽少味甜、营养极为丰富，经鉴定富含人体所必需的多种氨基酸、维生素、铁、磷、钙等营养成份和矿物质，具有促进内分泌，增加人体免疫力等功效，可降低血液中酸性代谢物，长期服用，能滋肝补肾，生精益气、养血明目、治虚安神、润肺抗癌、延年益寿，是公认的跨世纪纯天然高级营养滋补品。

黄花菜

黄花菜是金针菜的一种，百合科，多年生宿根草本植物，花开淡黄色，有香气。黄花菜中鲜嫩粗肥者，可用于制菜或做汤，亦为调味珍品，在副食品干菜中占有重要地位，年产量达100万公斤左右，是行销全国的土特产品之一。

沙棘

沙棘落叶灌木或小乔木，胡颓子科，枝灰色，有刺，叶互生，线状披针形，被银色鳞毛。生长不择土壤，可做固沙植物。果也可提炼沙棘精或做饮料。中医学上以沙棘入药，主治咳喘多痰，闭经，咽喉肿痛等。

自治区各地均有分布。

麻黄：

我区麻黄素产量占全国第一。

医学上以麻黄茎枝入药，性温，味辛微苦，主治外感风寒、怕冷、发热、无汗咳嗽、气喘、水肿等症，是极好的药材。

松茸

松茸 ：学名叫松口菇。松茸菌呈淡黄褐色，其上有栗褐色纤细鳞片，中央部位稍凸，菌柄粗壮，菌肉洁白如雪，厚实细腻，富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和多种维生素，不但味道鲜美，而且还具有健胃、驱虫、理气化痰等功能，并参糖尿病有独特疗效，是中老年人理想的保健食品。

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