防感冒须知bai：
感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗du。而预防的重点应放在日常生活保健上。
一、注意冷暖。当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应zhi减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。
二、不要劳dao累。原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差。
三、避免内精神紧张与忧愁。医学专家发现 ,精神紧张或多愁善感者 ,局部免疫力容降低。
